Фитоэстрогены и полезные жиры: как адаптировать рацион женщинам после 40 лет

После 40 лет организм женщины постепенно начинает работать иначе. Меняется чувствительность тканей к гормонам, снижается скорость обмена веществ, медленнее восстанавливаются мышцы, а нервная система реагирует на стресс сильнее, чем в…

More from my site