Ну, признайтесь, вы же тоже любите скупать в магазинах всякие новомодные кухонные помощники, которыми в лучшем случае используются 1-2 раза, а потом просто занимают место?
Новогодние каникулы, наконец, закончились и начались рабочие будни. Но о праздниках теперь напоминают не только яркие фотографии, но и предательски выпячивающийся живот?
После 40 лет организм женщины постепенно начинает работать иначе. Меняется чувствительность тканей к гормонам, снижается скорость обмена веществ, медленнее восстанавливаются мышцы, а нервная система реагирует на стресс сильнее, чем в…
Осень всегда приходит с особым чувством обновления. Мы меняем летние сарафаны на пальто, легкие сумки — на кожаные, а вместе с этим обновляется и цветовая палитра гардероба.
Клетчатка — недооцененный герой здорового питания. Она снижает уровень холестерина, поддерживает микробиом кишечника, стабилизирует сахар в крови и помогает дольше ощущать сытость.