Физиотерапевт разоблачил миф о 10 тысячах шагов в день Опубликовано 23 октября, 2024 автором News.ru Для поддержания двигательной активности в день нужно проходить не 10 тысяч, а 25–30 тысяч шагов, поделился с «Радио 1» физиотерапевт, биомеханик Владимир Бондаренко.