Запрет снят: телефон перед сном существенно не влияет на процесс засыпания Опубликовано 22 октября, 2024 автором Чемпионат.com Клинический психолог из Университета Флиндерса Челси Рейнольдс опровергла одно из самых распространённых заблуждений — яркий синий свет от экранов мешает заснуть.