Щадящими для суставов выступают высокоинтенсивные тренировки с низкой ударной нагрузкой (HILIT). Они не предполагают выполнение прыжков и берпи.
More from my site
Студенты России сыграют в лапту в Тюмени В Тюмени пройдут всероссийские соревнования по лапте среди студентов, сообщил «Уральский меридиан». Игры начинаются сегодня, 11 мая, в спорткомплексах «Строймаш» […]
«Спартак» впервые с 2006 года вышел в финал Кубка России Сегодня, 11 мая, московский «Спартак» обыграл красноярский «Енисей» в полуфинальном матче Кубка России сезона-2021/2022 (3:0). Красно-белые вышли в финал турнира, где встретятся с […]
Медведев объяснил, почему нагрубил зрителям на «Ролан Гаррос» Вторая ракетка мира россиянин Даниил Медведев рассказал о причинах поражения от бразильца Сейбута Тьягу в первом круге Открытого чемпионата Франции, а также объяснил свое недовольство […]