Летом многие работают удалённо — дома, на даче, в кафе или коворкинге. Жара, яркое солнце, сухой воздух, кондиционеры и длительное использование компьютера способны усиливать зрительный дискомфорт.

Эндокринолог Константин Шошин перечислил в рубрике «Теперь вы знаете» неочевидные причины понижения гемоглобина.

При выпадении волос многие пациенты совершают одну и ту же ошибку — сначала бегут в лабораторию и сдают анализы на десятки тысяч рублей, а затем уже записываются к врачу. Однако такой подход не только неэффективен, но и экономически неоправдан.

Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич в беседе с «Чемпионатом» дала совет, как поддерживать активность во время ленивого отдыха на море. Мы часто собираем чемодан в отпуск с большими спортивными планами.

Многие уверены: чем дороже зубная паста, тем эффективнее она решает проблемы с зубами и дёснами. Однако этот принцип часто работает ровно наоборот. В беседе с «Чемпионатом» стоматологический гигиенист клиники «Все свои» Анна Железняк объяснила, почему даже самая дорогая паста может оказаться бесполезной или даже вредной.

Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич рассказала «Чемпионату», как правильно чередовать силовые тренировки и кардио.

Умеренное употребление кофе существенно снижает риск цирроза, рака печени и смертности от печёночной недостаточности. Об этом в беседе с aif. ru рассказал врач-гепатолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Буеверов, комментируя масштабное исследование калифорнийских учёных.