Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме

Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок. Приседания.

Эксперт рассказал, как можно постепенно сократить потребление соли

Известно, что натрий в соли повышает риск возникновения гипертонии и других сердечных заболеваний. В сутки эксперты рекомендуют потреблять максимум 2300 мг натрия, если вам 14 лет или больше.

Эксперты перечислили главные преимущества ходьбы для здоровья

Регулярная ходьба помогает улучшить настроение и повысить уровень энергии, защитить от некоторых заболеваний, сжечь калории и даже продлить жизнь. Вот что по этому поводу говорят врачи и учёные.

Кожура каштана оказалась полезна для профилактики рака

Каштан — это одно из лучших лакомств в зимние месяцы. Известно, что особенно полезна для здоровья его кожура. Вот какие преимущества даст употребление в пищу кожуры каштана.

Врач объяснила, что вызывает вздутие живота и как с этим справиться

Вздутие живота чаще всего никак не вредит здоровью, но может быть неприятным. Существует множество причин, по которым вы можете с этим столкнуться.

Статус Китая как страны с наибольшим числом патентов на ИИ подтвердили официально

Всемирная организация интеллектуальной собственности (WIPO) в последнем отчёте указала, что Китай — лидер по числу патентных заявок на разработку генеративных моделей ИИ. Всего в период с 2014 по 2023 год…

В маркетплейсе Wildberries появится платная подписка

Пользователи Wildberries смогут подключиться к сервису платной подписки на маркетплейсе в августе 2024 Wildberries запускает новый сервис под названием «WB Клуб», который станет доступен для зарегистрированных пользователей начиная с августа…