Осенью и зимой нужно есть больше авокадо и апельсинов, посоветовала терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Дилфуза Ишбаева.

Крепкие мышцы ног помогают сердцу качать кровь, рассказала NEWS.ru кардиолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Юлия Фадюхина. Специалист подчеркнула, что главные помощники сердца — это мышцы стопы и голени.

Кофе может спровоцировать аллергию у некоторых категорий людей, рассказала Москве 24 врач-диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, в напитке содержатся компоненты, которые способны вызвать негативную реакцию.

Любой вологжанин может задать свои вопросы врачу по номеру 72-00-60. «Телефон здоровья» работает с 15 до 16 часов. 23 октября на звонки ответит специалист по питанию областного Центра общественного здоровья…

Существуют продукты двойного воздействия — на первый взгляд, они полезны, однако есть в них и другая сторона, приносящая вред, сообщила доцент ГУУ, кандидат педагогических наук, нутрициолог Ирина Меркулова.

Черный хлеб очень полезен, заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина.

Употребление фруктов два раза в день поможет снизить уровень плохого холестерина. Особенно это касается цитрусовых — апельсины и мандарины содержат много пектина, который способствует выведению липопротеинов низкой плотности.

Куриная кожа и говяжьи мозги могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Миндаль считается самым полезным орехом, он очищает организм от вредных веществ и снижает риск развития Альцгеймера, рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова.

Нутрициолог Ксения Тютеева рассказала, какими полезным продуктами можно заменить сливочное масло. «По своему химическому строению сливочное масло — это насыщенные жирные кислоты.