Витамин С — сильнейший иммуностимулятор и природный антиоксидант — поступает в организм только с пищей. Чтобы компенсировать суточную потребность в нутриенте, специалисты Роспотребнадзора призывают включать в свой рацион ряд продуктов.

Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала о деликатесах, которые могут нанести наибольший вред здоровью.

Юлия Вавилова, известная криптокоуч и девушка миллиардера Павла Дурова, поделилась своими правилами здорового образа жизни, которые помогают ей оставаться в отличной форме.

Сервис VK Клипы более-менее развивается, что нельзя сказать о Rutube, который имеет очень сложную модерацию, отметил блогер Сид.

Врач высшей категории, отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о способах лечения насморка. «Пейте много чаёв. Я говорю не о крепости, а именно об объёме чая.

Врач-стоматолог, реставратор Иван Рузин рекомендовал менять зубную щётку каждые три месяца. «Изношенная щетина хуже очищает зубы и может травмировать дёсны.

За что ценят овсянку Она занимает особое место в рационе благодаря своему богатому составу.

Нутрициолог Екатерина Осипова в интервью Life перечислила диетические продукты, которые могут препятствовать снижению веса. В частности, речь идет о рекламируемых как полезный перекус энергетических батончиках.

Сегодня в Госдуме прошёл круглый стол Комитета по охране здоровья. Мероприятие было посвящено борьбе с артериальной гипертензией, пишет Парламентская Газета.

В осенний рацион важно включить тыкву — это незаменимый в холодное время года продукт, богатый витамином А, поддерживающий иммунитет, здоровье глаз и кожи.