Доказано: отказ от курения в любом возрасте быстро улучшает здоровье

Исследование, опубликованное в журнале NEJM Evidence, показало, что те, кто бросил курить до 40 лет, могут прожить почти так же долго, как и люди, которые никогда не курили.

Улучшат память и защитят сосуды: названы самые полезные для организма орехи

Орехи считаются здоровой пищей и входят в списки самых полезных продуктов для человека. Они богаты питательными веществами, такими, как полезные жиры, клетчатка, белок, витамины и минералы.

Сенатор Чефранова рассказала, как организм предупреждает об инсульте

На сегодня инсульт — самое инвалидирующее заболевание, которое полностью меняет жизнь пациента и всех близких людей в его окружении.

Названа ягода, которая улучшает настроение и повышает тонус всего за 4 дня

Исследования показывают, что витамин С в составе киви гораздо быстрее улучшает физическое и психологическое состояние человека, чем витаминные комплексы в виде таблеток.