Дополнительный сон в выходные после рабочей недели способен снизить вероятность сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили исследователи из Китайского Нанкинского медицинского университета. В рамках исследования ученые изучили влияние циклов сна на здоровье у 3,4 тысячи человек.

Американские врачи и эксперты выразили обеспокоенность ростом популярности использования кетамина для медицинских целей без надлежащего надзора. Ярким примером высоких рисков от подобной практики стала смерть актера Мэттью Перри. Врачи начали работу над этическими и научными стандартами для назначения лекарства.

Употребление кофе натощак приводит к проблемам со здоровьем, предупредила нутрициолог Ольга Панова. Она уточнила, что привычка начинать день с кофе может приводить к излишнему повышению уровня кортизола в крови, и без того высокого по утрам, и раздражению стенок желудка.

Большинство супругов после измены не испытывают сожалений и угрызений совести. К такому выводу пришли авторы исследования из Университета Джонса Хопкинса (США). Опросив пользователей сайта для знакомств они обнаружили, что изменники любят своих партнеров и чаще всего идут на измену из-за сексуальной неудовлетворенности

Семейный психотерапевт Кари Кэрролл назвала фразу «нам не стоило встречаться» первым и очевидным сигналом серьезных проблем в паре. По ее мнению, такие слова, сказанные даже в порыве ссоры, не сулят ничего хорошего. Она объяснила, что эти слова говорят люди, которые убедили себя в обреченности отношений.

Диетолог-нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Екатерина Матыскина рассказала, что употребление йогурта с добавленным сахаром приводит к быстрому подъему уровня сахара в крови, после чего следует его быстрый спад, а человек начинает вновь чувствовать голод. Таким образом повышается риск появления диабета.

Врач-офтальмолог, главный врач «Клиники доктора Шиловой», эксперт комитета по охране здоровья Госдумы, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Шилова рассказала, кому нельзя носить контактные линзы. Об этом она сообщила в беседе с Ura.ru. Шилова запретила носить контактные линзы россиянам с искривленной роговицей.

Врач-косметолог, диетолог Ольга Середкина рассказала россиянам о том, что синяки под глазами могут быть не только признаком усталости, но и симптомом проблем со здоровьем. Среди основных причин появления темных кругов под глазами она назвала дефицит железа, неправильное питание и другие факторы.