Сразу после приема пищи не стоит заниматься физическими нагрузками или ложиться спать. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Эндокринолог, нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова рассказала, к каким негативным последствиям может привести полный отказ от вечернего приема пищи.

Не секрет, что в «эти дни» женщина становится более восприимчивой к внешним раздражителям. Часто можно услышать жалобы на постоянную слабость, с которой не так-то просто бороться.

09.02.2024 В Парке культуры и отдыха «Таганский» пройдет 10 февраля занятие по растяжке. Стретчинг — это комплекс упражнений, который улучшит гибкость тела и подвижность в суставах.

«Контроль веса играет важную роль в поддержании здорового образа жизни. Для того, чтобы следить за весом, важно контролировать количество приемов пищи, использовать тарелки небольшого диаметра», — рассказала Серебрякова.

«Мужчина оказался под влиянием утверждений о полезных свойствах мухоморов и решил съесть грибы с терапевтической целью.

Правильное питание поможет замедлить процесс старения и поддержать здоровье кожи. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению и аюрведе Жанна Тиханычева.

Психиатры в российских учреждениях здравоохранения будут вести прием по новым правилам — соответствующий приказ Минздрава вступил в силу 9 февраля, пишет «Парламентская газета».

Фитнес-эксперт Марат Газзаев дал советы по безопасному завершению тренировки. Его слова приводит Life.ru. По его словам, после занятия нужно отвести 10-15 минут на растяжку, делать массаж и контрастные процедуры.

Биоритмы и подходящее для приема пищи время индивидуальны для каждого человека. Они зависят не от цифр на часах, а от образа жизни конкретного человека.