Перловка способна помочь женщинам продлить молодость, рассказал диетолог Равшан Садыков, передает Pravda.ru. Эксперт отметил, что в перловке содержится аминокислота лизин, необходимая для выработки коллагена — вещества, влияющего на упругость и…
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус, рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале о важности свекровей. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Регулярная ходьба помогает улучшить настроение и повысить уровень энергии, защитить от некоторых заболеваний, сжечь калории и даже продлить жизнь. Вот что по этому поводу говорят врачи и учёные.
Каштан — это одно из лучших лакомств в зимние месяцы. Известно, что особенно полезна для здоровья его кожура. Вот какие преимущества даст употребление в пищу кожуры каштана.
На мужское влечение влияет куда больше факторов, чем может показаться. Даже небольшие изменения в рационе могут привести к большим проблемам с либидо, если вы добавляете в меню неподходящие продукты.
Витамин С — сильнейший иммуностимулятор и природный антиоксидант — поступает в организм только с пищей. Чтобы компенсировать суточную потребность в нутриенте, специалисты Роспотребнадзора призывают включать в свой рацион ряд продуктов.
Юлия Вавилова, известная криптокоуч и девушка миллиардера Павла Дурова, поделилась своими правилами здорового образа жизни, которые помогают ей оставаться в отличной форме.
