Пять упражнений, которые помогут вернуть пресс после праздников
Новогодние каникулы, наконец, закончились и начались рабочие будни. Но о праздниках теперь напоминают не только яркие фотографии, но и предательски выпячивающийся живот?
Архив автора: WomanHit.ru
Фитоэстрогены и полезные жиры: как адаптировать рацион женщинам после 40 лет
После 40 лет организм женщины постепенно начинает работать иначе. Меняется чувствительность тканей к гормонам, снижается скорость обмена веществ, медленнее восстанавливаются мышцы, а нервная система реагирует на стресс сильнее, чем в…
Глаз-алмаз: как выбрать контактные линзы по возрасту и вашим потребностям
Это не просто альтернатива очкам. Сегодня это инструмент комфорта, мобильности и даже образа жизни.
От пудры до mocha mousse: трендовые цвета осени
Осень всегда приходит с особым чувством обновления. Мы меняем летние сарафаны на пальто, легкие сумки — на кожаные, а вместе с этим обновляется и цветовая палитра гардероба.
Для стройности и здоровья: 7 продуктов с клетчаткой, которые стоит добавить в рацион уже сегодня
Клетчатка — недооцененный герой здорового питания. Она снижает уровень холестерина, поддерживает микробиом кишечника, стабилизирует сахар в крови и помогает дольше ощущать сытость.
Женское здоровье без таблеток: как работает магнитотерапия и кому она точно не поможет
Современные женщины все чаще выбирают щадящие способы заботы о здоровье, и один из них — магнитотерапия, рассказала гинеколог Людмила Глебова.
Салат, мороженое и соус к мясу: 5 полезных и необычных рецептов с первыми ягодами
Первые летние ягоды — черешня и клубника — это настоящий праздник вкуса и цвета и именины сердца разом. А еще это суперфуд, который насыщает организм витаминами, антиоксидантами и минералами.
Деми Мур показала фото без макияжа
Актриса снялась в день рождения своей дочери Деми Мур восхитила поклонников, опубликовав в соцсетях архивное селфи.
Вульгарно и безвкусно: какие серьги удешевляют образ, по мнению стилистов
Лучше иметь в своей коллекции одну-две пары классических сережек, чем целую гору экземпляров причудливых дизайнов и форм.
Небанальная классика: вариации бежевых тренчей на весну 2025
Бежевые тренчи заполонили улицы городов несколько сезонов назад, и до сих пор считаются трендовой, из разряда must have, вещью для прохладной сухой погоды.